断食道場のおすすめ

断食道場 デメリット

2016年04月06日 12時00分

断食道場には多くのメリットがあります。
しかしメリットがあるということはデメリットも存在するものです。
断食道場のデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか?


・まとまった休みが必要になる

断食道場では週末のみなどの短期間のものもあるようですが、
1週間程度過ごすことが普通です。
社会人で1週間程度の休みは難しいという方もいますよね。
休みを組み合わせて参加したり、夏季休暇がある場合はそれを利用する
という形になるのではないでしょうか。
しかしダイエットになり、病気を予防できて、生活を改善できるのであれば
1週間は短いのではないでしょうか。


・費用がかかる

断食道場ではやはり費用がかかります。
場所や環境などによって値段は違いますが、大体1週間で10万円程度です。
安い道場も高い道場もあります。
値段が安いほうが良いと思われる方もいると思いますが、
値段が高い道場では施設がきれいで講座などが豊富で快適に過ごすことが出来ます。
自分がリフレッシュして過ごせる環境を選びましょう。



・移動時間がかかる

断食道場は、通いにくい場所にあることが多いです。
自然が多い環境でリフレッシュできるのは良いのですが、都心とは少し離れています。
気軽に行くのは難しいですが、断食をするには最適な環境です。
旅行気分で出かけてみてはいかがでしょうか。


このようにデメリットもありますが、集中して断食に取り組むことができると考えればメリットにもなります。
ぜひ興味があればチャレンジしてみましょう。